Готовимся стать хорошими родителями

Беременность не только доставляет радость, в течение 9 месяцев с женщиной случаются и негативные моменты, например, токсикоз, ухудшение самочувствия, подавление настроение и тому подобное. К счастью избежать всего этого можно, зная полезные советы и рекомендации опытных специалистов. «Готовимся стать хорошими родителями» – это не просто набор слов, это – лозунг счастливых и ответственных людей.

Почему нужно планировать беременность

Сколько в стране семейных пар, чей малыш появился на свет по причине «так получилось», «так уж вышло», спонтанно и случайно? Таких очень большое количество. А сколько людей, которые планируют ребенка? Эту категорию можно пересчитать по пальцам. Но к большому счастью, семейных пар, которые относятся ответственно к своему здоровью и к здоровью будущих малышей, становится все больше. Почему нужно планировать беременность?

Итак, первая причина планирования беременности – это польза для здоровья. Родители заботятся о своем состоянии и знают, что от этого зависит жизнь малыша. Крепкий ребенок не рождается у той мамы, которая в течение всей беременности ела нездоровую пищу, употребляла алкоголь, курила и вела бесшабашный образ жизни. Крепкий малыш родится у той, которая следила за своим здоровьем, выполняла советы врачей и регулярно обследовалась у гинеколога.

Новорожденные малыши получают оценку по шкале Апгар – от 7 до 10. 10 – самая высокая оценка, которая показывает, что с ребенком все в полном порядке, его сердцебиение, дыхание, тонус мышц, реакции на раздражители и цвет кожи очень хорошие. Если малыш получает оценку ниже – 5-6 баллов, то ему необходима срочная помощь.

Чтобы ребенок родился с высокими показателями, важно планирование беременности. Родители отказываются от всего вредного в пользу полезного, ведут активный и здоровый образ жизни, наблюдаются у врачей. Здоровая спокойная мама обязательно родит крепкого малыша с отменным здоровьем.

Вторая причина планирования беременности – это материальное положение. Родители должны подготовиться и материально настроиться на то, что в скором времени в семье будет пополнение. Для воспитания малыша необходимы средства, чтобы его кормить и одевать. Планировать беременность означает подготовить свое финансовое благосостояние.

Что необходимо знать о планировании беременности

Сегодня все чаще можно наблюдать будущих мам в том возрасте, который не рекомендуется специалистами. Этот возраст — от 35 лет, так как именно в это время у женщины повышается риск рождения малыша с дефектами развития. Да и способность к зачатию резко снижается. Оптимальным возрастом для беременности считается 23-27 лет.

Что еще необходимо знать о планирование беременности? Необходима регулярная консультация врачей – гинеколога и других специалистов. Обязательно нужно сдать анализы, посетить «школу материнства», консультации, принимать витамины и соблюдать рекомендации докторов в различных сферах.

Перед тем, как зачать малыша, специалисты советуют принимать фолиевую кислоту, примерно – за месяц, так как данный витамин предотвращает развитие дефектов позвоночника и участвует в синтезе ДНК.

Кроме того, будущим родителям рекомендуется бросить курить, поверьте это несложно, главное – иметь желание родить здорового малыша. Нужно выполнять физические упражнения, следить за весом и постоянно сдавать анализы во избежание развития заболеваний.

Некоторые тонкости при планировании беременности

Во время планирования беременности мама должна прекратить прием противозачаточных таблеток, если таковые имеются. Приблизительно – за месяц до зачатия. Так как таблетки снижают способность к возможной беременности, восстанавливается она только через 1-2 месяца.

Если мама работает на предприятие, которое связано с химикатами или рентгеновским излучением, то важно попросить совета у лечащего врача. Перед зачатием ребенка необходимо избегать контакта с веществами, которые могут навредить здоровью. Поэтому до 16-ой недели лучше взять отпуск или попросить руководителя перевести вас в безопасное место.

Папам следует отказаться от сухого вина за 2-3 месяца до планирования ребенка, носить белье и брюки свободного покроя, чтобы нормализовать процессы образования сперматозоидов.

Планирование беременности необходимо, оно защищает от риска не вынашивания или преждевременных родов, а также позволяет родить здорового и счастливого малыша.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Protected by Copyscape